அதிகாரப்பூர்வ தடுப்பு

காட்டில் உள்ள உண்ணிகள்: வெளியூர் பயணத்தின் போது கடிப்பதைத் தடுப்பது

உண்ணி சுவிட்சர்லாந்தில் பல நோய்களை பரப்பும். நடைப்பயணத்திற்கு முன், போது மற்றும் பின் செயல்கள் வெளிப்பாட்டை முற்றிலுமாக அகற்றாமல் குறைக்கின்றன.

8 நிமிடம் படிக்கவும்
தேர்ந்தெடுத்தல்
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்

மாறி ஆபத்தை அறிக

ஓஎஃப்எஸ்பி, பல பகுதிகளில், உயரத்திலும் உண்ணி இருப்பதையும், அவற்றின் செயல்பாடு நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடுகிறது என்பதையும் குறிக்கிறது. எனவே ஆபத்து கோடைக்காலத்திற்கோ அல்லது ஒரு அட்டைக்கு மட்டும் அல்ல. தற்போதைய அதிகாரப்பூர்வ தகவலைக் கலந்தாலோசிக்கவும், தேவைப்பட்டால், ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் VED தடுப்பூசி பற்றி விவாதிக்கவும்.

நடக்கும் போது வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும்

பரந்த பாதைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், முடிந்தவரை புல் மற்றும் புதர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும், மூடிமறைக்கும் ஆடைகளை அணியவும் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளின்படி பொருத்தமான விரட்டியைப் பயன்படுத்தவும். இந்த நடவடிக்கைகள் ஒரு பகுதியை ஆபத்து இல்லாததாக மாற்றாது. குறுகிய வெளியேறும் போது அல்லது விளிம்பில் நிறுத்தும்போது கூட அவற்றை வைத்திருங்கள்.

திரும்பும்போது பரிசோதிக்கவும்

நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு, குறைவாகத் தெரியும் பகுதிகள் உட்பட ஆடை மற்றும் உடலைக் கவனமாகப் பரிசோதிக்கவும். தாமதமின்றி இதைச் செய்து, குழந்தைகள் அல்லது உங்களுடன் வருபவர்களுக்கான அதிகாரப்பூர்வ பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். ஆய்வு களத் தடுப்பை நிறைவு செய்கிறது, அது அதை மாற்றாது.

  • தற்போதைய OFSP தகவலைப் பார்க்கவும்.
  • கவரிங் ஆடைகளை அணியவும்.
  • திரும்பியதும் உடலையும் ஆடையையும் பரிசோதிக்கவும்.
  • அறிகுறிகள் தோன்றினால் மருத்துவரை அணுகவும்.

கடிக்குப் பிறகு எதிர்வினையாற்றவும்

இந்த நோக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சாமணம் கொண்ட ஒரு டிக் விரைவாக அகற்றி, அப்பகுதியை கிருமி நீக்கம் செய்ய OFSP பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் காய்ச்சல், சிவப்பு தோல் அல்லது மற்ற அறிகுறிகளை ஒரு குச்சிக்குப் பிறகு உருவாக்கினால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இந்த வழிகாட்டி மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றாது மற்றும் அறிகுறிகளை விளக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

ஆகஸ்ட் 30, 2026 அன்று சரிபார்க்கப்பட்ட ஆதாரங்கள்

ஆதாரங்கள் மற்றும் திருத்தம்

இந்தப் பக்கத்திற்கான நிறுவனக் குறிப்புகள் ஆலோசனை. உள்ளூர் விதிகள் மற்றும் ஆய்வு நேரங்கள் மாறலாம்.
  1. OFSPMaladies transmises par les tiques
  2. BPARandonnée et randonnée en montagne

இந்த வழிகாட்டிகளுடன் உங்கள் தயாரிப்பைத் தொடரவும்.

கள உபகரணங்கள்

வெளியேறுவதற்கான உபகரணங்கள்

சரியான உபகரணங்கள் நபரைப் பாதுகாக்கிறது, அவதானிப்புகளை தெளிவாக வைத்திருக்கும் மற்றும் கட்டுப்பாட்டை எளிதாக்குகிறது. இது ஒருபோதும் கருதுகோளை அடையாளமாக மாற்றாது.

7 நிமிடம் படிக்கவும்வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்

புல முறை

உல்லாசப் பயணத்தைத் தயாரிக்கவும்

ஒரு பயனுள்ள பயணம் என்பது புரிந்து கொள்ள வேண்டிய பகுதி, பாதுகாப்பு கட்டமைப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு கேள்வியுடன் தொடங்குகிறது. அறுவடைக்கு உறுதியளிக்காமல் சாத்தியக்கூறுகளின் வரம்பை வரைபடம் குறைக்கிறது.

8 நிமிடம் படிக்கவும்வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்

வழிசெலுத்தல் மற்றும் பாதுகாப்பு

GPS மற்றும் வழிசெலுத்தல்

ஜிபிஎஸ் நோக்குநிலையை ஆதரிக்கிறது, ஆனால் புரிந்துகொள்ளப்பட்ட வரைபடத்தையோ, யதார்த்தமான வழியையோ அல்லது நிலப்பரப்பு மாறும்போது கைவிடுவதற்கான முடிவையோ மாற்றாது.

8 நிமிடம் படிக்கவும்வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்

வரைபடம் இலவசம்

வழிகாட்டியிலிருந்து உங்கள் அடுத்த துறைக்குச் செல்லவும்.

நிபந்தனைகளை ஒப்பிட்டு, சந்தா இல்லாமல் பயணத் திட்டத்தைத் தயாரிக்கவும்.
பயன்பாட்டைத் திறக்கவும்